10-Minuten-Pizza mit Hack
Zutaten
- 500 g Rinderhack
- 2 EL Öl
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Glas (370 ml) Ajvar (Paprikazubereitung)
- Salz, Pfeffer
- 1 (320 g; 8 Stück) Paket Weizentortillas
- 150 g Sahnejoghurt
- 1 Minirömersalat
- 1 Zwiebel
- Backpapier
Zubereitung
20 Minuten
ganz einfach
- 1.
- Backofen vorheizen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: s. Hersteller). Hack im heißen Öl krümelig braten. Knoblauch schälen, hacken, kurz mitbraten. Ajvar unterrühren, salzen. Tortillas auf mit Backpapier belegte Bleche legen.
- 2.
- Hack darauf verteilen. Im heißen Ofen je Blech ca. 5 Minuten backen.
- 3.
- Joghurt mit Salz und Pfeffer würzen. Salat putzen, waschen, in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, in Ringe schneiden. Salat, Zwiebel und etwas Joghurt auf die Pizzas geben. Rest Joghurt dazureichen.
Ernährungsinfo
8 Stück ca. :
- 350 kcal
- 20g Eiweiß
- 17g Fett
- 28g Kohlenhydrate
