Pizza Toasties




Zutaten

Für 4  Personen
  • 150 g   Champignons  
  • 75 g   geräucherte Putenbrust-Aufschnitt  
  • 1/2 (ca. 125 g)  grüne Paprikaschote  
  • 6 Stück(e)   Weizen-Toasties  
  • 250 g   Tomatensoße mit Kräutern  
  • 100 g   Gemüsemais (Dose) 
  • 120 g   fettreduzierter geriebener Käse  
  •     Basilikum 
  •     Backpapier 

Zubereitung

25 Minuten
1.
Champignons säubern und putzen. Putenbrust in Stücke zupfen. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Toasties waagerecht halbieren, mit jeweils etwas Tomatensoße bestreichen und mit Mais bestreuen.
2.
Champignons, Putenbrust und Paprika darauf verteilen und mit Käse bestreuen. Toasties auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) 7-12 Minuten goldbraun backen.
3.
Toasties kurz abkühlen lassen, mit Basilikum garnieren. Übrige Tomatensoße als Dip dazureichen.

Ernährungsinfo


4 Personen ca. :
  • 330 kcal
  • 1380 kJ
  • 22g Eiweiß
  • 8g Fett
  • 42g Kohlenhydrate